Čokoľvek, čo ťa trápi, je fajn niekomu povedať. Mame, ockovi, sestre, bratovi, kamarátke alebo kamarátovi.
Ak máš pocit, že sa nemáš komu zveriť, môžeš sa obrátiť aj na linky pomoci deťom.
Linka detskej dôvery
https://www.linkadeti.sk/domov,
Tel. č.: 0907 401 749
Linka dôvery Nezábudka
https://dusevnezdravie.sk/potrebujem-pomoc,
Tel. č.: 0800 800 566
Linka detskej istoty
http://www.ldi.sk, Tel. č.: 116 111
Linka detskej dôvery – LIENKA, Tel. č. 0800 112 878
Internetové linky dôvery
https://ipcko.sk, https://dobralinka.sk, https://chcemsazabit.sk,
https://www.stalosato.sk, http://nenormalne.sk,
Tel. č.: 0800 500 333
Online poradňa pomoci obetiam trestných činov
https://prevenciakriminality.sk/p/potrebujem-pomoc
Psychologická internetová poradňa pre mladých ľudí so zdravotným znevýhodnením